HARMONI TUBUH DAN JIWA LANSIA: Integrasi Latihan Ergonomis dan Terapi Musik Mozart untuk Pengendalia

JUDUL :

HARMONI TUBUH DAN JIWA LANSIA: Integrasi Latihan Ergonomis dan Terapi Musik Mozart untuk Pengendalian Hipertensi

PENULIS :

Silvi Yulia Citra, S.Kep. 
Ns. Chandra Tri Wahyudi, S.Kep., M.Kes., M.Kep.

SINOPSIS :

Buku ini mengupas secara komprehensif pendekatan non farmakologis dalam pengendalian hipertensi pada lanjut usia melalui perpaduan antara latihan ergonomis dan terapi musik Mozart. Berangkat dari kebutuhan akan metode yang aman, mudah diterapkan, dan berorientasi pada peningkatan kualitas hidup, penulis menghadirkan panduan ilmiah sekaligus praktis yang dapat digunakan oleh tenaga kesehatan, pendidik, mahasiswa, peneliti, hingga masyarakat umum.

Di dalamnya, pembaca akan menemukan landasan teori mengenai perubahan fisiologis pada lansia, mekanisme terjadinya hipertensi, serta bagaimana latihan tubuh yang tepat dan stimulasi musik klasik dapat memengaruhi sistem kardiovaskular dan kondisi psikologis. Buku ini juga menyertakan langkah-langkah latihan ergonomis, rekomendasi penerapan terapi musik Mozart, studi kasus, serta hasil penelitian terkini yang memperkuat efektivitas kedua metode tersebut.

Disusun sebagai kontribusi dalam pengembangan ilmu keperawatan komunitas, keluarga, dan gerontik, buku ini menekankan pentingnya keseimbangan antara tubuh dan jiwa dalam upaya menjaga kesehatan lansia. Dengan bahasa yang sistematis dan mudah dipahami, karya ini diharapkan dapat menjadi rujukan terpercaya dalam praktik sehari-hari maupun pengembangan penelitian di bidang keperawatan gerontik.